Die turnhalle bietet effektives Training auf hightech-Niveau. Muskelstärkung, Figurformung und Gewichtsreduktion lassen sich mit wenigen Trainingseinheiten erzielen.
Und das bei minimalem Zeiteinsatz.
Das Vibrationstraining stammt aus der Weltraumforschung und wurde entwickelt, um dem Knochen- und Muskelschwund in der Schwerelosigkeit entgegenzuwirken. Dreidimensionale Schwingungen sorgen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur. Rund 97% der Muskeln werden hierbei gleichzeitig aktiviert – ein Ergebnis, das sich mit herkömmlichen Trainingsmethoden nicht erreichen lässt. Mit den medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken.
Durch die Bewegung der Holzrollen werden die behandelten Körperpartien in der gewünschten Intensität massiert. Gleichzeitig erwärmen Infrarotstrahler das massierte Gewebe und unterstützen die entspannende und regenerierende Wirkung der Rollenmassage. Verklebungen des faszialen Bindegewebes können so gelöst, muskuläre Verspannungen gelockert und der Lymphfluss angeregt werden. Bitte tragen Sie zum Training auf dem Rollenmassagegerät eng anliegende Trainingskleidung mit langen Ärmeln, langem Bein und Socken.
Das Vacu-Training im Vacu-Walk dient der gezielten Bekämpfung von Problemzonen an Beinen, Po und Bauch. Diese Stellen lassen sich mit herkömmlichen Trainings-Methoden nur schwer erreichen. Durch die Kombination von Unterdruck und sanfter Bewegung auf dem Stepper oder Fahrrad erreichen Sie in kurzer Zeit messbare Erfolge.
1 x Vibrationstraining / Woche: | 55€* (62€**) |
1 x Vibrationstraining + 1 x Vacu-Training oder Rollenmassage / Woche: | 72€* (80€**) |
2 x Vibrationstraining / Woche: | 95€* (105€**) |
2 x Vibrationstraining + 2 x Vacu-Training oder Rollenmassage / Woche: | 125€* (138€**) |
3 x Vibrationstraining / Woche: | 125€* (138€**) |
3 x Vibrationstraining + 3 x Vacu-Training oder Rollenmassage / Woche: | 145€* (160€**) |
Trainingsdauer Vibrationstraining: 25 Minuten
Trainingsdauer Vacu-Training: 30 Minuten
Trainingsdauer Rollenmassage: 30 Minuten
*Preis pro Monat. Laufzeit 12 Monate
**Preis pro Monat. Laufzeit 6 Monate
Preise inkl. 19% MwSt.
Preisliste gültig bis 31.12.2022
12er-Karte: | 230€* |
24er-Karte: | 420€* |
12er-Karte: | 190€* |
24er-Karte: | 320€* |
Vibrationstraining oder Vacu-Training oder Rollenmassage: | 15€ |
Vibrationstraining: | 22€ |
Vacu-Training / Rollenmassage: | 18€ |
Trainingsdauer Vibrationstraining: 25 Minuten
Trainingsdauer Vacu-Training: 30 Minuten
Trainingsdauer Rollenmassage: 30 Minuten
*Gültigkeit 12 Monate
Preise inkl. 19% MwSt.
Preisliste gültig bis 31.122022
3 x Vibrationstraining / Woche + 3 x Rollenmassage / Woche + 3 x Vacu-Training / Woche: | 490€ |
2 x Vibrationstraining / Woche + 2 x Vacu-Training oder Rollenmassage / Woche: | 380€ |
2 x Vibrationstraining / Woche + 2 x Vacu-Training oder Rollenmassage / Woche: | 650€ |
Trainingsdauer Vibrationstraining: 25 Minuten
Trainingsdauer Vacu-Training: 30 Minuten
Trainingsdauer Rollenmassage: 30 Minuten
Preise inkl. 19% MwSt.
Preisliste gültig bis 31.12.2022